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體檢過關，陳偉殷與金鶯隊投捕手美國時間13日進行春訓首次練球。在佛羅里達州薩拉索塔（Sar sota）80度高溫下，短短三小時內，球員們個個汗流浹背。

「現在，球員們體內的棒球生理時鐘，差不多都要開始轉動了，」金鶯隊總教練蕭瓦特（Buck Showalter）說。

投捕手昨日報到後，今日進行體檢，陳偉殷檢查結果一切正常，體重稍微多了點，但仍屬合理範圍，並不需要擔心。「跟去年這個時間比，差不多胖了三、四磅吧，」陳偉殷說，「這幾天開訓後動一動，應該很快就會掉下去了。」

體檢結束後，球員開始做操、熱身，陳偉殷被分到與王牌投手漢默（Jason Hammel）一起傳接球；接著是投手內野守備練習，這是觀察的重點，因為要看陳偉殷的膝蓋有沒有異狀。好消息是，他安然完成今日所有訓練，沒有任何問題。

「還沒有辦法很放心去做所有動作，」陳偉殷坦承，「跑一壘補位的動作，那個就還好，五六分力在跑；如果有要急停的話，是可以做啦，但還是有點不太敢。」

另一方面，金鶯隊安排陳偉殷明日進牛棚練投，將是他自去年季後賽擊敗洋基隊後的第一次投球；同樣地，由於膝蓋問題，陳偉殷仍會小心為上，以找感覺為主。

「第一次練投，反正就是找那個感覺，」陳偉殷說，只要健康方面無礙、膝蓋沒有問題的話，「接下去就正常兩天丟一次，慢慢調整。」

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