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【聯合晚報╱記者陳宛晶／綜合報導】

NBA明起展開一連3天的明星周活動，周六由新秀挑戰賽打頭陣，林書豪在周日的技術挑戰賽亮相，重頭戲全明星賽則在下周一早上九時登場，休士頓豐田中心球場暫時化身籃球饗宴舞台。

明星周活動明起在休士頓展開，參與明星賽的哈登(James Harden)和技術挑戰賽的林書豪將是地主代表，但哈登在周三扭傷腳踝後，目前傷勢狀況仍需逐日觀察，能否在明星賽順利出賽仍有疑問。

就連林書豪也非100%的健康寶寶，昨天遭快艇霍林斯 (Ryan Hollins) 重犯倒地導致手腕不適，但幸好MRI核磁共振檢查結果沒有大礙，出戰技術挑戰賽應不成問題。

這也是林書豪繼去年前進新秀挑戰賽後，第二度參與明星周活動。林書豪在技術挑戰賽的第一勁敵，就是尋求衛冕的馬刺帕克 (Tony Parker)，「法國小跑車」本季再度飆出生涯年，越來越成熟穩重，加上依舊競速的球風，仍然是技術挑戰賽的奪冠最大熱門。

明星賽腳步到來，這也代表季中評比的時間點又到了，火箭目前以29勝26敗排名西區第八，成績是否令人滿意？林書豪對此表示：「比我們預期的更好。」

明星周前的最後一戰，火箭昨天在洛杉磯以10分之差不敵快艇，沒能在假期前以勝仗收尾，但球員依舊保持樂觀，認為下半季的火箭還是大有可為。

談到火箭半季表現，林書豪昨天賽後受訪表示：「我想我們超越了原本的預期。」但他並不以此自滿，因為「看過了團隊潛力後，我覺得我們在某些方面還可以做得更好。」

林書豪指出，火箭進軍下半季的關鍵，在於維持贏球的穩定性，「我們必須確保在某些時刻也能盡最大的努力，試著讓連勝可以延續下去。」

火箭與暫列第九的拓荒者和湖人還有三場勝差，但想要搭上西區八強列車，球季最後27場比賽絕對關鍵，而這也攸關去年因為膝傷無法參與季後賽的林書豪，能否嚐到季後賽生涯初體驗。

王建民今晨搭機返台，提到剛出生的第二個寶寶，臉上就難掩笑容。 記者盧振昇／攝影

「王牌回來了！」

王建民今天清晨隻身搭機自美返台報到，為世界棒球經典賽備戰，他表示此行主要即是回台參加比賽。

外傳新球季有可能回鍋洋基，或者到遊騎兵隊，他表示都有在談，但是還未確定，目前先回來比賽，在美國都有丟牛棚、上健身房持續進行自主訓練，回來就丟給總教練看。

提到剛出生的第二個寶寶，原本酷酷的臉上就難掩喜悅笑容，建仔說就每三個小時起來喝奶，還不至於影響到練球。

在建仔即將入隊後，中華隊王郭到齊，兩大旅外投手建仔及小小郭均就位，就只剩下外野手林哲瑄一人將於下周加入中華隊。

中華隊在經典賽寄予厚望的王牌投手王建民，今天凌晨搭乘長榮班機返回台灣，預計休息兩天後，17日將南下高雄與中華隊會合，正式投入中華隊集訓。

王建民的狀況一直是總教練謝長亨最擔心的地方，不過既然建仔願意出賽，草總也表示，相信以建仔的經驗，能夠將自己調整到最佳狀態。

在草總的規劃，建仔目前仍是首戰澳洲的先發投手人選，不過畢竟剛回台灣，報到後初段的熱身賽會讓建仔先以中繼為主，再逐步增加局數，調整至先發出賽。

【聯合晚報╱記者廖廷儀／佛州薩拉索塔報導】

陳偉殷進牛棚練投，手感不錯。 記者廖廷儀／攝影

陳偉殷美國時間14日在金鶯隊基地薩拉索塔，進行了首次牛棚練投，簡單投30球，手臂、膝蓋均無異狀，春訓踏出了成功的第一步。

「這是今年第一次牛棚，」陳偉殷說，「大致上感覺都不錯。」

自去年季後賽擊敗洋基隊後，除了傳接球，陳偉殷就再也沒有在投手丘上練投過，加上膝傷影響，金鶯隊密切注意陳偉殷的狀態，今日首次進牛棚，總教練蕭瓦特（Buck Showalter）、投手教練阿戴爾（Rick Adair）都到場，連總經理杜奎特（Dan Duquette）也在旁仔細觀看。

原本表示自己應該會「輕鬆丟一下」就好，以調整手感為主，卻因為一起進牛棚的金鶯王牌投手漢默（Jason Hammel）頻頻飆出速球，讓一旁的陳偉殷也不禁「技癢」起來。

「原本只是想輕輕丟而已，」陳偉殷笑說，「但是想不到漢默的狀況很好，然後一直被影響到，就多用了一點力。」

好消息是，投球後膝蓋沒有什麼不適，但仍得觀察第二天有無異狀。只要一切正常，陳偉殷就會按照一般春訓時投一休一的練投進度，繼續調整。

「投球感覺都蠻好的，沒有因為膝蓋而影響，投的時候就完全忘記膝蓋的事了，」陳偉殷說，「教練也有說，我現在投球重心比去年好一點，但可能腹部的力量還要再加強一點。」

【2013/02/15 聯合晚報】

今年明星賽由休士頓作東，也因此再次促成林書豪與「移動長城」姚明兩位華人球星的同台畫面，姚明親口證實將擔任台灣時間周日的灌籃大賽評審，而林書豪將在同日出戰技術挑戰賽。

明星周開始前，兩人顯然已經先上演相見歡，林書豪今天先在Facebook上貼上與姚明和穆湯波 (Dikembe Mutombo)的合照，夾在兩位長人中間，林書豪笑稱：「哇，我看起來好像嬰兒喔！」

根據福斯運動網休士頓當地報導指出，今年的灌籃大賽評審將由姚明、穆湯波、歐拉朱萬 (Hakeem Olajuwon)和崔斯勒(Clyde Drexler)出任，四人在NBA歷史份量十足，在場邊排排坐的畫面勢必吸睛。

姚明受訪時證實消息，還不忘笑稱自己大幅降低了評審團的平均年齡。姚明才剛在上個月度過33歲生日，相較之下，穆湯波47歲、歐拉朱萬50歲、崔斯勒51歲，姚明確實顯得「幼齒」。

※延伸閱讀》
‧林書豪臉書

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NBA明起展開一連3天的明星周活動，周六由新秀挑戰賽打頭陣，林書豪在周日的技術挑戰賽亮相，重頭戲全明星賽則在下周一早上九時登場，休士頓豐田中心球場暫時化身籃球饗宴舞台。

明星周活動明起在休士頓展開，參與明星賽的哈登(James Harden)和技術挑戰賽的林書豪將是地主代表，但哈登在周三扭傷腳踝後，目前傷勢狀況仍需逐日觀察，能否在明星賽順利出賽仍有疑問。

就連林書豪也非100%的健康寶寶，昨天遭快艇霍林斯 (Ryan Hollins) 重犯倒地導致手腕不適，但幸好MRI核磁共振檢查結果沒有大礙，出戰技術挑戰賽應不成問題。

這也是林書豪繼去年前進新秀挑戰賽後，第二度參與明星周活動。林書豪在技術挑戰賽的第一勁敵，就是尋求衛冕的馬刺帕克 (Tony Parker)，「法國小跑車」本季再度飆出生涯年，越來越成熟穩重，加上依舊競速的球風，仍然是技術挑戰賽的奪冠最大熱門。

明星賽腳步到來，這也代表季中評比的時間點又到了，火箭目前以29勝26敗排名西區第八，成績是否令人滿意？林書豪對此表示：「比我們預期的更好。」

明星周前的最後一戰，火箭昨天在洛杉磯以10分之差不敵快艇，沒能在假期前以勝仗收尾，但球員依舊保持樂觀，認為下半季的火箭還是大有可為。

談到火箭半季表現，林書豪昨天賽後受訪表示：「我想我們超越了原本的預期。」但他並不以此自滿，因為「看過了團隊潛力後，我覺得我們在某些方面還可以做得更好。」

林書豪指出，火箭進軍下半季的關鍵，在於維持贏球的穩定性，「我們必須確保在某些時刻也能盡最大的努力，試著讓連勝可以延續下去。」

熱火今天以110：100擊敗雷霆，在這場雙強之爭出頭，但賽後數據上卻有一點遺憾，詹姆斯 (LeBron James)全場24次出手命中14球、攻下39分，命中率5成83，連續以破6成命中率攻下30分之旅停留在六場。

詹姆斯的連六場30分以上、6成命中率，已經成就NBA史上第一人，今天他並非沒有機會推進到第七場，就在比賽來到最後1分28秒，詹姆斯灌籃得手時，命中率一度來到6成09。

他可以選擇不再投籃，維持破紀錄之旅，但詹姆斯依舊在下一波球權毫不猶豫在三分線外出手，隨著這球落空，向紀錄告別。

賽後詹姆斯搖搖手，一臉不在意，賽前他就說：「我不會去注意紀錄，我只是打好我的比賽。」比起紀錄中斷，這場比賽更重要的是，熱火確定在例行賽與雷霆交手中，取得兩戰橫掃。

上一次熱火來到雷霆主場，正是去年總冠軍賽第二戰，當時韋德離開球場時，還告訴一位球團人員：「我想，我們拿到總冠軍了。」在邁阿密的三場比賽後，熱火順利以4勝1敗封王。

再返雷霆主場，熱火依舊有本事料理雷霆，此役最多領先到23分，半場狂攻63分，令雷霆毫無招架之力，儘管在第四節試圖反撲，在終場前57.8秒，靠著杜蘭特 (Kevin Durant)跳投追近到8分差，但無力再縮小差距。

杜蘭特攻下全場最高40分、8籃板，包辦雷霆最後8分，但也在終場前28.4秒犯滿畢業，苦戰47秒32秒還是難換勝利。熱火除了詹姆斯的39分和12籃板外，波許 (Chris Bosh) 也挹注20分和12籃板。

溜馬在折損一哥葛蘭傑 (Danny Granger)後，照樣飆出東區第三的佳績，功臣首推22歲搖擺人喬治 (Paul George)，本季繳出生涯代表年，若問成長關鍵，助理教練蕭爾(Brian Shaw)所帶來的「小布學」居功厥偉。

現任溜馬首席助理教練的蕭爾，1999到2003年效力湖人，退休後也在湖人擔任助理教練，直到2011年才轉戰溜馬，與布萊恩 (Kobe Bryant)共事超過10年，堪稱「布萊恩活字典」。

從他們相遇第一天開始，喬治就對蕭爾丟出一連串與小布相關的問題：「布萊恩是怎麼練球呢？」「他會很早到球場，待到很晚才離開嗎？」又或者像是「他在比賽日有沒有什麼迷信？」

知道喬治是忠實小布迷後，蕭爾也找到了讓喬治乖乖聽話的方法，蕭爾透露：「每當他的表現不到水平，或是不夠努力時，我就會說布萊恩才不會這樣，而這些話對他很具有份量。」

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詹姆斯 (LeBron James)和喬丹 (Michael Jorden)的「超級比一比」，今天遭到喬丹親自駁回「拒審」，原因是「現階段來說，布萊恩 (Kobe Bryant)的職業生涯成就還比詹姆斯更高。」

詹姆斯以恐怖命中率寫紀錄的同時，再次掀起籃壇討論，究竟詹姆斯和喬丹孰優孰劣。只是，今天喬丹在接受NBA TV採訪時，將「喬丹vs.詹姆斯」討論退回「詹姆斯vs.布萊恩」層級，顯然還不認為詹姆斯足以與自己相提並論。

喬丹表示：「如果硬要從兩人裡挑出一個，這會是很困難的選擇，但就我看來，5永遠會擊敗1。」他指的是布萊恩手中握有的五枚冠軍戒指，而詹姆斯直到去年才終於圓夢。

喬丹說：「我並不是說詹姆斯不會拿到五枚冠軍戒指，他在未來或許會贏得更多，但現在5還是大於1啊。」

對於喬丹的論調，詹姆斯並不在意，「如果要將布萊恩排在第一，我排第二，對我沒什麼影響，我不太在意其他人說我什麼。」他強調：「我在場上做我該做的，並不是為了得到其他人的認同。」

詹姆斯重申：「喬丹就是喬丹，而我是詹姆斯，我只是試著成為我自己。」此外，他也沒忘了喬丹即將在17日度過50大壽，特別祝福他：「生日快樂，祝他好運。」

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陳偉殷美國時間14日在金鶯隊基地薩拉索塔，進行了首次牛棚練投，簡單投30球，手臂、膝蓋均無異狀，春訓踏出了成功的第一步。

「這是今年第一次牛棚，」陳偉殷說，「大致上感覺都不錯。」

自去年季後賽擊敗洋基隊後，除了傳接球，陳偉殷就再也沒有在投手丘上練投過，加上膝傷影響，金鶯隊密切注意陳偉殷的狀態，今日首次進牛棚，總教練蕭瓦特（Buck Showalter）、投手教練阿戴爾（Rick Adair）都到場，連總經理杜奎特（Dan Duquette）也在旁仔細觀看。

原本表示自己應該會「輕鬆丟一下」就好，以調整手感為主，卻因為一起進牛棚的金鶯王牌投手漢默（Jason Hammel）頻頻飆出速球，讓一旁的陳偉殷也不禁「技癢」起來。

「原本只是想輕輕丟而已，」陳偉殷笑說，「但是想不到漢默的狀況很好，然後一直被影響到，就多用了一點力。」

好消息是，投球後膝蓋沒有什麼不適，但仍得觀察第二天有無異狀。只要一切正常，陳偉殷就會按照一般春訓時投一休一的練投進度，繼續調整。

「投球感覺都蠻好的，沒有因為膝蓋而影響，投的時候就完全忘記膝蓋的事了，」陳偉殷說，「教練也有說，我現在投球重心比去年好一點，但可能腹部的力量還要再加強一點。」

他拿過新人王，打擊王及年度最有價值球員獎，已集到多少棒球員打一輩子棒球可能也無法獲得的榮耀，照理說應該不需再證明什麼，但他其實只有約兩個出頭球季的資歷，年僅25歲，還未走到真正的顛峰之路。

從這個觀點來看巨人隊波西(Buster Posey)的成就，實在非常可怕，但可能更可怕的是，波西的潛能尚未完全爆發，還不清楚波西的極限，放眼新球季，波西認為自己還可以再進步。

「打擊方面有許多地方我希望能保持下去，持續加強，」波西說。

除了維持廣角的攻擊策略維持打擊率外，若波西真能穩定成長，長打方面的數據應還會上揚，去年波西轟出24支全壘打與103分打點，今年期待兩項數據皆提升其實非常合理。

其實最不可思議的地方是別忘了波西去年還贏得東山再起獎，去年才因嚴重腳傷復出，特別是球季之初或許在攻守兩端都還有一些保留，尚未完全釋放，下半季才爆發，今年才將是波西生涯首度可以在毫無顧慮下迎接大聯盟開季。

波西短暫的生涯已累積67支二壘打，46支全壘打與191分打點，史上同樣年資能夠留下相近成績的只有名人堂捕手班奇(Johnny Bench)，波西正走著傳奇巨星的路徑。

這個冬天波西非常注意保持體重，「我不喜歡身體笨重的感覺。」春訓報到時維持相當好的體能，更令波西開心的是，曾受過重傷的腳踝感覺非常棒，已絲毫不需擔心。